Adventní speciál
Podcastá série pro každé adventní ráno 🙂
- pro všechny sportovce.
Na webu zde, jinak samozřejmě podcast Pohledem Trenéra na všech podcastových platformách
Podobné příspěvky
Rok seminářů
Je to už rok co pořádám semináře „Rychlé nohy na parkuru“. Takže krátce o tom, jak to vlastně vzniklo 🙂 Tachyon arénu mám blízko a je tam fajn prostředí – takže místo bylo v zásadě jasné. Agility je sice v zásadě nový sport, ale naprostá většina problémů, která se řeší se vyřešila už někde jinde….
Prioritizace, plánování a šarlatánství
Co je uvnitř: co má společného magnetoterapie a wobenzym? A co laser? Proces tréninku se celý točí okolo efektivity. Máme nějaký vymezený čas a prostředky a v těchto hranicích se snažíme dosáhnout nějakého výsledku. Je vcelku jedno jestli jsme dítě či dospělí, jestli hrajeme na flétnu nebo běháme. Máme omezený čas na trénink. A kdo tento…
Co se do kurzu nevešlo #1
Kurz „Rychlé nohy na parkuru“ i pokračující „Rychlejší nohy na parkuru“ obsahuje tréninkové metody, jak být fyzicky rychlejší. Jedním ze základních stavebních kamenů agility jsou ale i smysly, vnímaní, kognitivní funkce, neurologie… Jedno ze cvičení, které se do kurzu nevešlo je v následujícím videu, kde jsem jako figuranta použil jednoho z trenérů kterém mám pro…
