Rychlé nohy na parkuru – 2.2.
2.2. na dvě skupiny od 9:00 a 13:00
Zatím opět jen lvl.1 přestože už proběhl i jeden navazující kurz. Pro vypsání dalšího navazujícího potřebuji mít dostatek „absolventů“ kurzu lvl. 1
2.2. na dvě skupiny od 9:00 a 13:00
Zatím opět jen lvl.1 přestože už proběhl i jeden navazující kurz. Pro vypsání dalšího navazujícího potřebuji mít dostatek „absolventů“ kurzu lvl. 1
Seminář je „vylepšený“ – když už vyrazím po D1, bude delší a změříme nejen biomechaniku pohybu, ale stihneme měřit i laktát a glykémii. Rozebereme tak nejen to, JAK běháme, ale podíváme se i na energetické pozadí. První cca dvě hodiny budou na parkuru. Začneme individuální analýzou techniky běhu. Dostanete na sebe několik senzorů – popis…
Dnešní článek má trošku delší úvod a točí se sice kolem tréninku, ale hlavní dopady má směrem k rehabilitaci zvířat. Obecné tréninkové principy platí jak pro trénink lidí, tak pro trénink zvířat. Třeba taková psychologická stránka tréninku, kde se pracuje s motivací. Někteří psi cvičí lépe na hračku, jiní na jídlo a jiné baví samotný pohyb. U…
Na semináři „rychlé nohy na parkuru“ se věnuji čistě psovodům a jejich výkonům, obratnosti a všemu co patří k JEJICH výkonnosti. Umíme dnes velmi dobře změřit biomechaniku, kdy na sportovce umístím senzory, které snímají rychlost a úhly pohybu. Když to celé doplním o senzory snímající saturaci kyslíkem ve svalech, je obraz o tom, co se…
Název Cyklo kongres čtenářům zde asi příliš nic neřekne. Nicméně! jsou tam i přednášky, které stojí za to si poslechnout – třeba „žena a sport“ je velmi konkrétní přednáška s jasným tématem, které se často v trenérské praxi vynechává. Kde? Praha 10 Kdy? 26-28.1. Lze jen něco? Ano 🙂 Kde je více informací? www.cyklokongres.cz
Co je uvnitř: co má společného magnetoterapie a wobenzym? A co laser? Proces tréninku se celý točí okolo efektivity. Máme nějaký vymezený čas a prostředky a v těchto hranicích se snažíme dosáhnout nějakého výsledku. Je vcelku jedno jestli jsme dítě či dospělí, jestli hrajeme na flétnu nebo běháme. Máme omezený čas na trénink. A kdo tento…
Kurz „Rychlé nohy na parkuru“ i pokračující „Rychlejší nohy na parkuru“ obsahuje tréninkové metody, jak být fyzicky rychlejší. Jedním ze základních stavebních kamenů agility jsou ale i smysly, vnímaní, kognitivní funkce, neurologie… Jedno ze cvičení, které se do kurzu nevešlo je v následujícím videu, kde jsem jako figuranta použil jednoho z trenérů kterém mám pro…