Seminář je „vylepšený“ – když už vyrazím po D1, bude delší a změříme nejen biomechaniku pohybu, ale stihneme měřit i laktát a glykémii. Rozebereme tak nejen to, JAK běháme, ale podíváme se i na energetické pozadí. První cca dvě hodiny budou na parkuru. Začneme individuální analýzou techniky běhu. Dostanete na sebe několik senzorů – popis…
Co je uvnitř: co má společného magnetoterapie a wobenzym? A co laser? Proces tréninku se celý točí okolo efektivity. Máme nějaký vymezený čas a prostředky a v těchto hranicích se snažíme dosáhnout nějakého výsledku. Je vcelku jedno jestli jsme dítě či dospělí, jestli hrajeme na flétnu nebo běháme. Máme omezený čas na trénink. A kdo tento…
Dnešní článek má trošku delší úvod a točí se sice kolem tréninku, ale hlavní dopady má směrem k rehabilitaci zvířat. Obecné tréninkové principy platí jak pro trénink lidí, tak pro trénink zvířat. Třeba taková psychologická stránka tréninku, kde se pracuje s motivací. Někteří psi cvičí lépe na hračku, jiní na jídlo a jiné baví samotný pohyb. U…
Už nějakou dobu pořádám vcelku prakticky zaměřený seminář pro psovody, zejména se zaměřením na trénink. Často ale narazíme na vcelku, pro mě základní, nedostatky v teorii tréninku. Mimochodem, je strašně zajímavé, jak dokáží agiliťáci efektivně trénovat psa a velmi obdobné principy pak nejsou schopni aplikovat sami na sebe. To se týká pokročilejších věcí, ale princip rozkládání…
Když jsem začal pořádat kurz tréninku psovodů, pořád jsem se pohyboval na „vlastním hřišti“, tréninku člověka. Když jsem se pustil do sepsání textu o psech, dost dobře jsem ale netušil, jestli o tento typ informací bude vůbec zájem. Z ohlasů to vypadá že ano, takže může přijít možná takové krátké dovysvětlení. Zahlazení na závěr, trošku…
Četli jste úvod? Pokud ano, čeká vás teď soupis několika materiálů, kam můžete se vzděláváním dál pokračovat. Pokud proklikávat dál nebudete (a já to vlastně ani nečekám) nevadí, protože ke každé studii či článku přidávám souhrn se kterým v textu dále pracuji. Každopádně, doporučuji nejdřív přečíst ten úvod – pro kontext. Z čeho můžeme tedy vycházet, když…
Jak hydratovat psa? Co mu dát při závodě a co po závodě? Celé je to na delší text, ale na jeho konci se dozvíte, jestli je lepší psům dávat vývar nebo třeba kokosovou vodu. Jak to začalo? Jsem profesionální trenér a proto z logiky věci musím rozumět různým pochodům a dějům v našem těle. Není možné dávkovat…
V minulém textu bylo možná víc teorie, ale od něčeho je třeba se odrazit. Při druhém měření jsem přidal třetí senzor – snímání úhlu, který svírá hrudník a pánev je velmi důležité pro analýzu techniky běhu, takže proč si nejdříve nevyzkoušet opět základní principy. Problematické je zatím vůbec uchycení senzorů na psa. Tejp sám o sobě…
Na semináři „rychlé nohy na parkuru“ se věnuji čistě psovodům a jejich výkonům, obratnosti a všemu co patří k JEJICH výkonnosti. Umíme dnes velmi dobře změřit biomechaniku, kdy na sportovce umístím senzory, které snímají rychlost a úhly pohybu. Když to celé doplním o senzory snímající saturaci kyslíkem ve svalech, je obraz o tom, co se…
Název Cyklo kongres čtenářům zde asi příliš nic neřekne. Nicméně! jsou tam i přednášky, které stojí za to si poslechnout – třeba „žena a sport“ je velmi konkrétní přednáška s jasným tématem, které se často v trenérské praxi vynechává. Kde? Praha 10 Kdy? 26-28.1. Lze jen něco? Ano 🙂 Kde je více informací? www.cyklokongres.cz