Co se do kurzu nevešlo #1

OdMarek

Kurz „Rychlé nohy na parkuru“ i pokračující „Rychlejší nohy na parkuru“ obsahuje tréninkové metody, jak být fyzicky rychlejší. Jedním ze základních stavebních kamenů agility jsou ale i smysly, vnímaní, kognitivní funkce, neurologie…

  • zrak a vnímání
  • podvědomí a reflexy
  • zpracování informací
  • funkčnost informací: oči – mozek – tělo
  • správná a rychlá reakce

Jedno ze cvičení, které se do kurzu nevešlo je v následujícím videu, kde jsem jako figuranta použil jednoho z trenérů kterém mám pro dětské závodníky. Cvičení jsem mu ukázal pro jeho sportovce a netušil, že to video půjde takhle ven 😀 Jde o to, pustit tenisák jednou rukou, dotknout se nohy a tenisák následně chytit. Ideálně pak pokračovat na druhou stranu. Výborné cvičení na periferní vidění.

Podobné příspěvky

  • Rok seminářů

    OdMarek

    Je to už rok co pořádám semináře „Rychlé nohy na parkuru“. Takže krátce o tom, jak to vlastně vzniklo 🙂 Tachyon arénu mám blízko a je tam fajn prostředí – takže místo bylo v zásadě jasné. Agility je sice v zásadě nový sport, ale naprostá většina problémů, která se řeší se vyřešila už někde jinde….

  • Schůze 2025 slovně

    OdMarek

    Manželka ještě nepřijela ze závodů, takže mám chvilku to celé sepsat 🙂 Jak jste si všimli, na schůze chodím já – tak nějak to patří k mé práci a v zásadě mě to i baví. Paradoxně si z toho hodně odnesu i do své práce 🙂 Přepis formou vět: Letos to zpočátku vypadalo na naprosté…

  • (nejen) hydratace psa – závěr

    OdMarek

    Když jsem začal pořádat kurz tréninku psovodů, pořád jsem se pohyboval na „vlastním hřišti“, tréninku člověka. Když jsem se pustil do sepsání textu o psech, dost dobře jsem ale netušil, jestli o tento typ informací bude vůbec zájem. Z ohlasů to vypadá že ano, takže může přijít možná takové krátké dovysvětlení. Zahlazení na závěr, trošku…

  • Co se do kurzu nevešlo #2

    OdMarek

    Dnes jen krátce – výborným cvikem na rozšiřování periferního vidění je tzv. „finger wiggle“. přiznám se, že překlad neznám, alespoň ne tak hezký. Pointa příběhu je v rychlý pohyb prstů. 1/ sledujete předmět před sebou 2/ v zorném poli začnete hýbat prsty, vnímáte pohyb prstů, ale pozornost máte stále v daném bodě před sebou 3/…

  • Seminář 10.6.

    OdMarek

    Už nějakou dobu pořádám vcelku prakticky zaměřený seminář pro psovody, zejména se zaměřením na trénink. Často ale narazíme na vcelku, pro mě základní, nedostatky v teorii tréninku. Mimochodem, je strašně zajímavé, jak dokáží agiliťáci efektivně trénovat psa a velmi obdobné principy pak nejsou schopni aplikovat sami na sebe. To se týká pokročilejších věcí, ale princip rozkládání…

  • Prioritizace, plánování a šarlatánství

    OdMarek

    Co je uvnitř: co má společného magnetoterapie a wobenzym? A co laser? Proces tréninku se celý točí okolo efektivity. Máme nějaký vymezený čas a prostředky a v těchto hranicích se snažíme dosáhnout nějakého výsledku. Je vcelku jedno jestli jsme dítě či dospělí, jestli hrajeme na flétnu nebo běháme. Máme omezený čas na trénink. A kdo tento…