Co se do kurzu nevešlo #1

OdMarek

Kurz „Rychlé nohy na parkuru“ i pokračující „Rychlejší nohy na parkuru“ obsahuje tréninkové metody, jak být fyzicky rychlejší. Jedním ze základních stavebních kamenů agility jsou ale i smysly, vnímaní, kognitivní funkce, neurologie…

  • zrak a vnímání
  • podvědomí a reflexy
  • zpracování informací
  • funkčnost informací: oči – mozek – tělo
  • správná a rychlá reakce

Jedno ze cvičení, které se do kurzu nevešlo je v následujícím videu, kde jsem jako figuranta použil jednoho z trenérů kterém mám pro dětské závodníky. Cvičení jsem mu ukázal pro jeho sportovce a netušil, že to video půjde takhle ven 😀 Jde o to, pustit tenisák jednou rukou, dotknout se nohy a tenisák následně chytit. Ideálně pak pokračovat na druhou stranu. Výborné cvičení na periferní vidění.

Podobné příspěvky

  • pořádám kongres

    OdMarek

    Název Cyklo kongres čtenářům zde asi příliš nic neřekne. Nicméně! jsou tam i přednášky, které stojí za to si poslechnout – třeba „žena a sport“ je velmi konkrétní přednáška s jasným tématem, které se často v trenérské praxi vynechává. Kde? Praha 10 Kdy? 26-28.1. Lze jen něco? Ano 🙂 Kde je více informací? www.cyklokongres.cz

  • (nejen) hydratace psů

    OdMarek

    Četli jste úvod? Pokud ano, čeká vás teď soupis několika materiálů, kam můžete se vzděláváním dál pokračovat. Pokud proklikávat dál nebudete (a já to vlastně ani nečekám) nevadí, protože ke každé studii či článku přidávám souhrn se kterým v textu dále pracuji. Každopádně, doporučuji nejdřív přečíst ten úvod – pro kontext. Z čeho můžeme tedy vycházet, když…

  • AWC 2024

    OdMarek

    S Danuškou jsem absolvoval v roli doprovodu už vcelku hodně závodů a i velké závody (Polish, Slovenian…) jsou ale vcelku „friendly“. Ale teprve teď jsem se dostal do situace, kdy jsem na vrcholné akci, a nejen že si musím koupit vstupenku, ale jsou místa kam se jako divák i nedostanu! Poprvé v životě jsem si…

  • Rok seminářů

    OdMarek

    Je to už rok co pořádám semináře „Rychlé nohy na parkuru“. Takže krátce o tom, jak to vlastně vzniklo 🙂 Tachyon arénu mám blízko a je tam fajn prostředí – takže místo bylo v zásadě jasné. Agility je sice v zásadě nový sport, ale naprostá většina problémů, která se řeší se vyřešila už někde jinde….

  • Členská schůze – live report

    OdMarek

    Trošku s nadhledem zde budu aktuálně a live sepisovat to nejlepší, co dělá sport sportem. Členské schůze. Jestli jde o společenství nájemníků či výroční sportovní schůze sportovců? To je vcelku jedno. Je to nutné, žádná organizace se bez toho neobejde. A je třeba to brát trošku s nadhledem 🙂 Článek finální shrnutí 16:48 43 tvrďáků…