Adventní speciál
Podcastá série pro každé adventní ráno 🙂 Na webu zde, jinak samozřejmě podcast Pohledem Trenéra na všech podcastových platformách
Podcastá série pro každé adventní ráno 🙂 Na webu zde, jinak samozřejmě podcast Pohledem Trenéra na všech podcastových platformách
Manželka ještě nepřijela ze závodů, takže mám chvilku to celé sepsat 🙂 Jak jste si všimli, na schůze chodím já – tak nějak to patří k mé práci a v zásadě mě to i baví. Paradoxně si z toho hodně odnesu i do své práce 🙂 Přepis formou vět: Letos to zpočátku vypadalo na naprosté…
15:29 budeme schvalovat usnesení – končíme, mějte se krásně 15:27 rozhodčí si nesmí pískat vlastní parkur /nejasný text v nové podobě ? / stávající text je nejspíše jednoznačný bez připomínek 15:26 Aneta, jestli se mnou máte nějaký problém, tak mi to řekněte… 😀 15:23 pořadatel stále může odmítnout přihlášku z libovolnéh důvodu 15:24 kdo se…
Vhodné jak pro začínající, tak pro zkušené psovody 🙂 Obnovený a vylepšený seminář Rychlé nohy na parkuru přináší modernější a praktičtější pojetí než původní verze. Tentokrát kladu větší důraz na sportovní psychologii a výživu – dvě oblasti, na které v prvním konceptu nezbylo tolik prostoru. Cílem je poskytnout ucelený pohled na výkon psovoda, a to…
Informace Book.PohledemTrenera.cz
Schůze je za námi, zase za rok. V reportu jsem to všechno podal v rychlosti a jak jsem to proletěl, občas to nedává smysl. Prostě tomu chybí delší věty. Jenže, já chtěl zase hodně poslouchat, takže jsem nemohl dělat dvě věci najednou. Jsem chlap, víc po mě chtít nemůžete. Takže ještě jednou, tentokrát jako takové shrnutí. Edit:…
Trošku s nadhledem zde budu aktuálně a live sepisovat to nejlepší, co dělá sport sportem. Členské schůze. Jestli jde o společenství nájemníků či výroční sportovní schůze sportovců? To je vcelku jedno. Je to nutné, žádná organizace se bez toho neobejde. A je třeba to brát trošku s nadhledem 🙂 Článek finální shrnutí 16:48 43 tvrďáků…
S Danuškou jsem absolvoval v roli doprovodu už vcelku hodně závodů a i velké závody (Polish, Slovenian…) jsou ale vcelku „friendly“. Ale teprve teď jsem se dostal do situace, kdy jsem na vrcholné akci, a nejen že si musím koupit vstupenku, ale jsou místa kam se jako divák i nedostanu! Poprvé v životě jsem si…
Seminář je „vylepšený“ – když už vyrazím po D1, bude delší a změříme nejen biomechaniku pohybu, ale stihneme měřit i laktát a glykémii. Rozebereme tak nejen to, JAK běháme, ale podíváme se i na energetické pozadí. První cca dvě hodiny budou na parkuru. Začneme individuální analýzou techniky běhu. Dostanete na sebe několik senzorů – popis…
Co je uvnitř: co má společného magnetoterapie a wobenzym? A co laser? Proces tréninku se celý točí okolo efektivity. Máme nějaký vymezený čas a prostředky a v těchto hranicích se snažíme dosáhnout nějakého výsledku. Je vcelku jedno jestli jsme dítě či dospělí, jestli hrajeme na flétnu nebo běháme. Máme omezený čas na trénink. A kdo tento…
Dnešní článek má trošku delší úvod a točí se sice kolem tréninku, ale hlavní dopady má směrem k rehabilitaci zvířat. Obecné tréninkové principy platí jak pro trénink lidí, tak pro trénink zvířat. Třeba taková psychologická stránka tréninku, kde se pracuje s motivací. Někteří psi cvičí lépe na hračku, jiní na jídlo a jiné baví samotný pohyb. U…
Už nějakou dobu pořádám vcelku prakticky zaměřený seminář pro psovody, zejména se zaměřením na trénink. Často ale narazíme na vcelku, pro mě základní, nedostatky v teorii tréninku. Mimochodem, je strašně zajímavé, jak dokáží agiliťáci efektivně trénovat psa a velmi obdobné principy pak nejsou schopni aplikovat sami na sebe. To se týká pokročilejších věcí, ale princip rozkládání…
Když jsem začal pořádat kurz tréninku psovodů, pořád jsem se pohyboval na „vlastním hřišti“, tréninku člověka. Když jsem se pustil do sepsání textu o psech, dost dobře jsem ale netušil, jestli o tento typ informací bude vůbec zájem. Z ohlasů to vypadá že ano, takže může přijít možná takové krátké dovysvětlení. Zahlazení na závěr, trošku…
Četli jste úvod? Pokud ano, čeká vás teď soupis několika materiálů, kam můžete se vzděláváním dál pokračovat. Pokud proklikávat dál nebudete (a já to vlastně ani nečekám) nevadí, protože ke každé studii či článku přidávám souhrn se kterým v textu dále pracuji. Každopádně, doporučuji nejdřív přečíst ten úvod – pro kontext. Z čeho můžeme tedy vycházet, když…
Jak hydratovat psa? Co mu dát při závodě a co po závodě? Celé je to na delší text, ale na jeho konci se dozvíte, jestli je lepší psům dávat vývar nebo třeba kokosovou vodu. Jak to začalo? Jsem profesionální trenér a proto z logiky věci musím rozumět různým pochodům a dějům v našem těle. Není možné dávkovat…
V minulém textu bylo možná víc teorie, ale od něčeho je třeba se odrazit. Při druhém měření jsem přidal třetí senzor – snímání úhlu, který svírá hrudník a pánev je velmi důležité pro analýzu techniky běhu, takže proč si nejdříve nevyzkoušet opět základní principy. Problematické je zatím vůbec uchycení senzorů na psa. Tejp sám o sobě…
Na semináři „rychlé nohy na parkuru“ se věnuji čistě psovodům a jejich výkonům, obratnosti a všemu co patří k JEJICH výkonnosti. Umíme dnes velmi dobře změřit biomechaniku, kdy na sportovce umístím senzory, které snímají rychlost a úhly pohybu. Když to celé doplním o senzory snímající saturaci kyslíkem ve svalech, je obraz o tom, co se…
Název Cyklo kongres čtenářům zde asi příliš nic neřekne. Nicméně! jsou tam i přednášky, které stojí za to si poslechnout – třeba „žena a sport“ je velmi konkrétní přednáška s jasným tématem, které se často v trenérské praxi vynechává. Kde? Praha 10 Kdy? 26-28.1. Lze jen něco? Ano 🙂 Kde je více informací? www.cyklokongres.cz
2.2. na dvě skupiny od 9:00 a 13:00 Zatím opět jen lvl.1 přestože už proběhl i jeden navazující kurz. Pro vypsání dalšího navazujícího potřebuji mít dostatek „absolventů“ kurzu lvl. 1 událost na FB, registrace
Dnes jen krátce – výborným cvikem na rozšiřování periferního vidění je tzv. „finger wiggle“. přiznám se, že překlad neznám, alespoň ne tak hezký. Pointa příběhu je v rychlý pohyb prstů. 1/ sledujete předmět před sebou 2/ v zorném poli začnete hýbat prsty, vnímáte pohyb prstů, ale pozornost máte stále v daném bodě před sebou 3/…
Kurz „Rychlé nohy na parkuru“ i pokračující „Rychlejší nohy na parkuru“ obsahuje tréninkové metody, jak být fyzicky rychlejší. Jedním ze základních stavebních kamenů agility jsou ale i smysly, vnímaní, kognitivní funkce, neurologie… Jedno ze cvičení, které se do kurzu nevešlo je v následujícím videu, kde jsem jako figuranta použil jednoho z trenérů kterém mám pro…
Je to už rok co pořádám semináře „Rychlé nohy na parkuru“. Takže krátce o tom, jak to vlastně vzniklo 🙂 Tachyon arénu mám blízko a je tam fajn prostředí – takže místo bylo v zásadě jasné. Agility je sice v zásadě nový sport, ale naprostá většina problémů, která se řeší se vyřešila už někde jinde….
Tréninku a hlavně psaní o něm se věnuji už několik let. Nejsem agility handler, ale manželka Dana už běhá taky nějakou dobu a agility se tak prolíná celým mým životem. Koneckonců, poznali jsme se na kurzu pro trenéry na společných hodinách anatomie. Agility mě zajímá ale i profesně. Jde o unikátní sport, kde se spojuje…